| Ayak Sorunları |
|
|
|
| Yazar Administrator | |
| Salı, 03 Mart 2009 | |
|
TENİSTE AYAK SORUNLARI VE İDEAL AYAKKABI (TENİS TOE) • ÖZELLİKLE FİLEYE YAPILAN HIZLI HAREKET SIRASINDA ANİ DURMA SONUCU AYAK BAŞ VEYA 2. PARMAĞIN AYAKKABININ ÖN TARAFINDA SIKIŞMASI SONUCU, KANAMA (TIRNAK YATAĞI VE YUMUŞAK DOKUDA), PARMAK EKLEMLERİNİN SIKIŞMA SONUCU ZORLANMASI. • BURNU DAR VEYA KÜÇÜK AYAKKABI RİSKİ ARTIRIR. • AYRICA SERT ZEMİN KORT RİSKİ ARTIRIR. • DEKOMPRESYONLA HEMATOMUN RAHATLATILMASI GEREKİR. • ÖZELLİKLE ÖN TARAFI SERT TABANLI OLAN AYAKKABI EKLEMLERE BİNEN STRESİ AZALTIR. • AĞRILI PARMAĞA YAPILACAK DESTEK BANDAJLAMA EKLEMİ EKSTREM HAREKETE KARŞI KORUR. İDEAL TENİS AYAKKABISI • ÖN BÖLÜMÜ GÜÇLENDİRİLMİŞ VEYA DESTEKLENMİŞ OLMALI. • TABANIN AŞIRI TEMAS EDEN BÖLGELERİ YUMUŞAK MALZEME İLE DESTEKLENMİŞ OLMALI. • KENARLARI GÜÇLENDİRİLMİŞ OLMALI. • TOPUK ARKA VE YANLARDA YUMUŞAK DESTEK OLMALI. • BURUN YETERLİ GENİŞLİKTE OLMALI |
